Bo Chen 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
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6.2 km | 00:39:16 | 06:20/km

日期: 2018-05-21 20:36 - 地點: 三重運動場 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'28" / 06'30" / 06'22" / 06'25" / 06'08" / 05'06" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28" (+02'22")

1000 / 1000

2

06'30"

(13'58")

06'30" (+01'24")

1000 / 2000

3

06'21"

(20'20")

06'21" (+01'15")

1000 / 3000

4

06'24"

(26'45")

06'24" (+01'18")

1000 / 4000

5

06'07"

(32'53")

06'07" (+01'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 100.87 km

Hector Guo 真皮限定版累積 : 383.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Terpy, Clover 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'30"	00:13'58"
3	06'22"	00:20'20"
4	06'25"	00:26'45"
5	06'08"	00:32'53"
6	05'06"	00:37'59"
6.0	56'24"	00:38'58"

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