10.0 km | 01:01:21 | 06:06/km日期: 2018-05-21 20:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'50" / 07'05" / 06'29" / 05'46" / 05'40" / 05'16" / 05'22" / 05'20" / 05'36" / 05'43" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'43" (+02'27") | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'05" | 00:15'55" |
| 3 | 06'29" | 00:22'24" |
| 4 | 05'46" | 00:28'10" |
| 5 | 05'40" | 00:33'50" |
| 6 | 05'16" | 00:39'06" |
| 7 | 05'22" | 00:44'28" |
| 8 | 05'20" | 00:49'48" |
| 9 | 05'36" | 00:55'24" |
| 10 | 05'43" | 01:01'07" |
| 10.0 | 07'42" | 01:01'22" |
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