10.1 km | 00:51:26 | 05:07/km日期: 2018-05-21 21:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'20" / 04'57" / 04'53" / 04'52" / 04'50" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'33" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'25" | 00:21'57" |
| 5 | 05'20" | 00:27'17" |
| 6 | 04'57" | 00:32'14" |
| 7 | 04'53" | 00:37'07" |
| 8 | 04'52" | 00:41'59" |
| 9 | 04'50" | 00:46'49" |
| 10 | 04'27" | 00:51'16" |
| 10.1 | 03'18" | 00:51'26" |
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