10.0 km | 00:59:24 | 05:56/km日期: 2018-05-10 17:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'04" / 06'01" / 05'43" / 05'54" / 06'45" / 05'42" / 04'53" / 05'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 06'04" | 00:18'38" |
| 4 | 06'01" | 00:24'39" |
| 5 | 05'43" | 00:30'22" |
| 6 | 05'54" | 00:36'16" |
| 7 | 06'45" | 00:43'01" |
| 8 | 05'42" | 00:48'43" |
| 9 | 04'53" | 00:53'36" |
| 10 | 05'45" | 00:59'21" |
| 10.0 | 05'40" | 00:59'24" |
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