6.1 km | 00:35:06 | 05:44/km日期: 2018-05-20 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'20" / 07'17" / 05'13" / 04'47" / 04'38" / 05'09" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'09") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
477.33 km 
夾腳拖-綠 6 累積 :
1224.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'17" | 00:14'37" |
| 3 | 05'13" | 00:19'50" |
| 4 | 04'47" | 00:24'37" |
| 5 | 04'38" | 00:29'15" |
| 6 | 05'09" | 00:34'24" |
| 6.1 | 05'46" | 00:35'06" |
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