黃庭揚 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃庭揚基隆
ID 319880

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4.0 km | 00:27:38 | 06:54/km

日期: 2018-05-14 19:46 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'32" / 06'07" / 07'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'31" (+01'28")

987 / 987

2

06'07"

(13'33")

06'03"

1009 / 1997

3

07'11"

(20'44")

07'10" (+01'07")

1001 / 2998

4

06'12"

(26'56")

06'13" (+00'10")

995 / 3994

5月累積里程 : 19.30 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'07"	00:13'39"
3	07'10"	00:20'49"
4.0	06'07"	00:26'56"

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