Amanda Lee 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Amanda Lee 基隆
ID 260746

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2.3 km | 00:20:23 | 09:01/km

日期: 2018-05-18 19:16 - 總爬升: 609 m - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'35" / 00'04" / 00'01" / 00'03" / 00'04" / 00'04" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 04'43" / 08'13" / 01'40" / 00'02" / 00'03" / 00'02" / 00'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

00'49"

10935 / 10935

2

08'23"

(17'21")

08'13" (+07'24")

1019 / 11954

5月累積里程 : 46.20 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	00'04"	00:04'39"
3	00'01"	00:04'40"
4	00'03"	00:04'43"
5	00'04"	00:04'47"
6	00'04"	00:04'51"
7	00'02"	00:04'53"
8	00'02"	00:04'55"
9	00'02"	00:04'57"
10	00'02"	00:04'59"
11	04'43"	00:09'42"
12	08'13"	00:17'55"
13	01'40"	00:19'35"
14	00'02"	00:19'37"
15	00'03"	00:19'40"
16	00'02"	00:19'42"
2.3	00'00"	00:19'45"

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