15.4 km | 01:10:24 | 04:34/km日期: 2018-05-19 18:45 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'22" / 04'28" / 04'24" / 04'11" / 03'59" / 04'10" / 05'21" / 04'50" / 05'00" / 04'49" / 04'57" / 04'51" / 07'14" / 04'55" / 04'30" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'39" (+00'23") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'48" (+00'32") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 04'16" | 382 / 15382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
477.41 km 
Nike Revolution 4 累積 :
564.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'28" | 00:08'50" |
| 3 | 04'24" | 00:13'14" |
| 4 | 04'11" | 00:17'25" |
| 5 | 03'59" | 00:21'24" |
| 6 | 04'10" | 00:25'34" |
| 7 | 05'21" | 00:30'55" |
| 8 | 04'50" | 00:35'45" |
| 9 | 05'00" | 00:40'45" |
| 10 | 04'49" | 00:45'34" |
| 11 | 04'57" | 00:50'31" |
| 12 | 04'51" | 00:55'22" |
| 13 | 07'14" | 01:02'36" |
| 14 | 04'55" | 01:07'31" |
| 15 | 04'30" | 01:12'01" |
| 15.4 | 04'16" | 01:13'39" |
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