7.0 km | 00:44:55 | 06:24/km日期: 2018-05-18 18:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'35" / 06'24" / 06'49" / 06'20" / 06'11" / 06'23" / 06'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 06'49" | 00:19'48" |
| 4 | 06'20" | 00:26'08" |
| 5 | 06'11" | 00:32'19" |
| 6 | 06'23" | 00:38'42" |
| 7 | 06'11" | 00:44'53" |
| 7.0 | 04'19" | 00:44'55" |
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