毅哥 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
ID 270219

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4.2 km | 00:30:24 | 07:19/km

日期: 2018-05-19 19:58 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'00" / 07'53" / 07'27" / 06'41" / 09'13" /

台中

毅哥

·

基本訓練
--
晚安個位，運動愉快

5月累積里程 : 101.22 km

小藍 43 累積 : 503.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CHI, Dennis Yang 和其他 46 人說推

·

觀看另 8 則留言

林錦宏晚安跑步愉快

2018-05-20 01:56 ·

Pasino 早安，運動愉快。

2018-05-20 11:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'53"	00:14'53"
3	07'27"	00:22'20"
4	06'41"	00:29'01"
4.2	08'56"	00:30'24"

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