7.0 km | 00:39:41 | 05:37/km日期: 2018-05-15 19:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'01" / 04'54" / 05'33" / 05'50" / 06'38" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+05'05") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.64 km 
DIADORA DA7AMR5505-TPU動能輕跑鞋 累積 :
651.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'01" | 00:16'17" |
| 4 | 04'54" | 00:21'11" |
| 5 | 05'33" | 00:26'44" |
| 6 | 05'50" | 00:32'34" |
| 7 | 06'38" | 00:39'12" |
| 7.0 | 09'37" | 00:39'40" |
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