阿♥偉 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿♥偉新北市
ID 67671

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10.0 km | 01:02:46 | 06:16/km

日期: 2014-02-13 16:13 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 05'51" / 06'29" / 06'21" / 06'19" / 06'20" / 06'11" / 06'20" / 06'09" / 06'01" / 06'00" / 62'30" /

2月累積里程 : 140.83 km

MIZUNO Wave Rider 15 累積 : 418.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 林鴻鎮和其他 44 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'29"	00:12'20"
3	06'21"	00:18'41"
4	06'19"	00:25'00"
5	06'20"	00:31'20"
6	06'11"	00:37'31"
7	06'20"	00:43'51"
8	06'09"	00:50'00"
9	06'01"	00:56'01"
10	06'00"	01:02'01"
10.1	09'16"	01:02'46"

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