Joseph Cheng 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Cheng 台北市
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6.0 km | 00:37:04 | 06:10/km

日期: 2018-05-17 18:27 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'45" / 06'00" / 06'04" / 06'26" / 06'12" / 06'25" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'43"

1026 / 1026

2

05'57"

(11'50")

05'57" (+00'14")

997 / 2024

3

06'05"

(17'55")

06'07" (+00'24")

992 / 3016

4

06'39"

(24'34")

06'26" (+00'43")

1032 / 4049

5

06'03"

(30'37")

06'05" (+00'22")

992 / 5042

6

06'27"

(37'04")

06'27" (+00'44")

999 / 6042

5月累積里程 : 64.93 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1304.5 km

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馬紹, Ming Yeh 和其他 5 人說推

·

David 晚上好～週四運動愉快^ ^

2018-05-17 19:34 ·

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2018-05-17 23:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'00"	00:11'45"
3	06'04"	00:17'49"
4	06'26"	00:24'15"
5	06'12"	00:30'27"
6	06'25"	00:36'52"
6.0	00'00"	00:37'04"

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