6.5 km | 00:33:43 | 05:10/km日期: 2018-05-17 07:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'21" / 05'21" / 04'49" / 05'03" / 05'13" / 05'03" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'14") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 05'21" | 00:09'42" |
| 3 | 04'49" | 00:14'31" |
| 4 | 05'03" | 00:19'34" |
| 5 | 05'13" | 00:24'47" |
| 6 | 05'03" | 00:29'50" |
| 6.5 | 05'01" | 00:32'24" |
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