Paul Peng 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Peng 新竹
ID 231286

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4.3 km | 00:41:41 | 09:44/km

日期: 2018-05-17 05:30 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'22" / 09'26" / 09'18" / 09'31" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

10'21" (+01'05")

988 / 988

2

09'34"

(19'48")

09'24" (+00'08")

1016 / 2005

3

09'10"

(28'58")

09'16"

988 / 2994

4

09'39"

(38'37")

09'32" (+00'16")

1011 / 4005

5

02'32"

(41'09")

09'13"

274 / 4280

5月累積里程 : 35.09 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	09'26"	00:19'48"
3	09'18"	00:29'06"
4	09'31"	00:38'37"
4.3	09'02"	00:41'09"

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