4.4 km | 00:34:08 | 07:47/km日期: 2018-05-14 11:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'49" / 06'46" / 07'03" / 09'54" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 385 / 4385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'46" | 00:14'35" |
| 3 | 07'03" | 00:21'38" |
| 4 | 09'54" | 00:31'32" |
| 4.4 | 06'44" | 00:34'08" |
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