4.0 km | 00:32:51 | 08:12/km日期: 2018-05-01 07:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'39" / 08'21" / 08'10" / 07'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'21" | 00:17'00" |
| 3 | 08'10" | 00:25'10" |
| 4 | 07'40" | 00:32'50" |
| 4.0 | 06'54" | 00:32'52" |
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