7.1 km | 00:30:01 | 04:15/km日期: 2018-05-17 20:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'35" / 04'22" / 142'18" / 04'45" / 04'05" / 04'04" / 04'01" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'49") | 235 / 2235 |
| 4 | | 04'22" (+00'47") | 51 / 2287 |
| 5 | | 04'04" (+00'29") | 1000 / 3287 |
| 6 | | 04'18" (+00'43") | 90 / 3378 |
| 7 | | 04'13" (+00'38") | 1000 / 4378 |
| 8 | | 04'05" (+00'30") | 1000 / 5378 |
| 9 | | 04'00" (+00'25") | 1000 / 6378 |
| 10 | | 03'35" | 466 / 6844 |
| 11 | | 06'14" (+02'39") | 212 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
77.80 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
2374.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'22" | 00:08'57" |
| 3 | 142'18" | 02:31'15" |
| 4 | 04'45" | 02:36'00" |
| 5 | 04'05" | 02:40'05" |
| 6 | 04'04" | 02:44'09" |
| 7 | 04'01" | 02:48'10" |
| 7.1 | 07'31" | 02:48'36" |
展開計圈分析
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