9.0 km | 00:51:15 | 05:42/km日期: 2018-05-13 06:00 - 總爬升: 369 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 05'37" / 05'32" / 05'43" / 05'36" / 05'33" / 05'40" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'01") | 983 / 8983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'37" | 00:11'48" |
| 3 | 05'32" | 00:17'20" |
| 4 | 05'43" | 00:23'03" |
| 5 | 05'36" | 00:28'39" |
| 6 | 05'33" | 00:34'12" |
| 7 | 05'40" | 00:39'52" |
| 8 | 05'56" | 00:45'48" |
| 9.0 | 05'33" | 00:51'16" |
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