皓 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

皓台中
ID 347746

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4.9 km | 01:22:05 | 16:53/km

日期: 2018-05-16 20:48 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'53" / 14'04" / 15'19" / 18'37" / 21'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'43"

(14'43")

14'44" (+00'45")

998 / 998

2

13'58"

(28'41")

13'59"

997 / 1996

3

15'35"

(44'16")

15'23" (+01'24")

1012 / 3009

4

18'37"

(01:02'53")

18'32" (+04'33")

1003 / 4013

5

18'10"

(01:21'03")

21'23" (+07'24")

849 / 4862

5月累積里程 : 103.43 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 SuApin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	14'04"	00:28'57"
3	15'19"	00:44'16"
4	18'37"	01:02'53"
4.9	21'07"	01:21'03"

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