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    Andy將 新竹
    ID 79512
    276 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy將
    15.5 km | 01:36:34 | 06:14/km
    日期: 2018-05-15 18:02 - 卡路里: 1123 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 07'06" / 06'22" / 06'24" / 06'28" / 06'41" / 06'41" / 06'35" / 06'33" / 06'20" / 06'12" / 05'54" / 05'41" / 06'04" / 05'57" / 05'36" / 04'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'08"  (03'08")
    		07'51" (+02'44")400 / 400
    2
    02'37"  (05'45")
    		06'33" (+01'26")400 / 800
    3
    02'34"  (08'19")
    		06'25" (+01'18")400 / 1200
    4
    02'31"  (10'51")
    		06'19" (+01'12")400 / 1600
    5
    02'35"  (13'27")
    		06'29" (+01'22")400 / 2000
    展開計圈分析
    6
    02'32"  (16'00")
    		06'22" (+01'15")400 / 2400
    7
    02'32"  (18'33")
    		06'20" (+01'13")400 / 2800
    8
    02'36"  (21'10")
    		06'32" (+01'25")400 / 3199
    9
    02'33"  (23'43")
    		06'22" (+01'15")400 / 3599
    10
    02'36"  (26'19")
    		06'30" (+01'23")400 / 3999
    11
    02'40"  (29'00")
    		06'41" (+01'34")400 / 4399
    12
    02'37"  (31'37")
    		06'34" (+01'27")400 / 4800
    13
    02'44"  (34'22")
    		06'50" (+01'43")400 / 5200
    14
    02'42"  (37'05")
    		06'47" (+01'40")400 / 5600
    15
    02'37"  (39'42")
    		06'33" (+01'26")400 / 6000
    16
    02'36"  (42'19")
    		06'32" (+01'25")400 / 6400
    17
    02'40"  (44'59")
    		06'40" (+01'33")400 / 6800
    18
    02'35"  (47'35")
    		06'29" (+01'22")400 / 7200
    19
    02'35"  (50'10")
    		06'27" (+01'20")400 / 7600
    20
    02'38"  (52'49")
    		06'37" (+01'30")400 / 8000
    21
    02'34"  (55'24")
    		06'27" (+01'20")400 / 8400
    22
    02'31"  (57'55")
    		06'17" (+01'10")400 / 8800
    23
    02'28"  (01:00'23")
    		06'10" (+01'03")400 / 9200
    24
    02'29"  (01:02'52")
    		06'13" (+01'06")400 / 9600
    25
    02'28"  (01:05'21")
    		06'11" (+01'04")400 / 10000
    26
    02'20"  (01:07'42")
    		05'51" (+00'44")400 / 10400
    27
    02'22"  (01:10'04")
    		05'55" (+00'48")400 / 10800
    28
    02'21"  (01:12'26")
    		05'53" (+00'46")400 / 11200
    29
    02'16"  (01:14'42")
    		05'40" (+00'33")400 / 11600
    30
    02'14"  (01:16'56")
    		05'36" (+00'29")400 / 12000
    31
    02'23"  (01:19'19")
    		05'57" (+00'50")400 / 12400
    32
    02'29"  (01:21'49")
    		06'13" (+01'06")400 / 12800
    33
    02'23"  (01:24'12")
    		05'59" (+00'52")400 / 13200
    34
    02'21"  (01:26'34")
    		05'54" (+00'47")400 / 13600
    35
    02'23"  (01:28'57")
    		05'57" (+00'50")400 / 14000
    36
    02'18"  (01:31'15")
    		05'45" (+00'38")400 / 14400
    37
    02'10"  (01:33'26")
    		05'27" (+00'20")400 / 14800
    38
    02'03"  (01:35'29")
    		05'07"400 / 15200
    39
    01'05"  (01:36'34")
    		04'16" 253 / 15453
    5月累積里程 : 259.06 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    張紹欽, 劉得凡 和其他 16 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'06"00:07'06"
    206'22"00:13'28"
    306'24"00:19'52"
    406'28"00:26'20"
    506'41"00:33'01"
    606'41"00:39'42"
    706'35"00:46'17"
    806'33"00:52'50"
    906'20"00:59'10"
    1006'12"01:05'22"
    1105'54"01:11'16"
    1205'41"01:16'57"
    1306'04"01:23'01"
    1405'57"01:28'58"
    1505'36"01:34'34"
    15.504'26"01:36'35"

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