陳志宸 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.1 km | 00:42:41 | 08:20/km

日期: 2018-05-16 19:29 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'02" / 08'25" / 07'51" / 08'11" / 07'32" / 14'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'53" (+00'22")

998 / 998

2

08'34"

(16'27")

08'31" (+01'00")

1005 / 2004

3

07'51"

(24'18")

07'49" (+00'18")

1002 / 3006

4

08'11"

(32'29")

08'13" (+00'42")

994 / 4001

5

07'32"

(40'01")

07'31"

1001 / 5003

6

01'41"

(41'42")

14'32" (+07'01")

115 / 5119

台南

陳志宸

·

收工……悶濕的天氣

5月累積里程 : 137.78 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'25"	00:16'27"
3	07'51"	00:24'18"
4	08'11"	00:32'29"
5	07'32"	00:40'01"
5.1	14'01"	00:41'42"

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