8.0 km | 00:59:27 | 07:23/km日期: 2018-05-16 17:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'22" / 07'27" / 07'24" / 07'22" / 07'25" / 07'24" / 08'22" / 07'22" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+00'47") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.85 km 
Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 :
1497.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'27" | 00:14'49" |
| 3 | 07'24" | 00:22'13" |
| 4 | 07'22" | 00:29'35" |
| 5 | 07'25" | 00:37'00" |
| 6 | 07'24" | 00:44'24" |
| 7 | 08'22" | 00:52'46" |
| 8 | 07'22" | 01:00'08" |
| 8.0 | 08'20" | 01:00'26" |
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