Joe Chu 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Chu 高雄
ID 67931

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2.6 km | 00:57:56 | 22:09/km

日期: 2018-05-05 19:48 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 620 - 平均步頻: 10 - 平均步幅: 421 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 16'57" / 25'21" / 25'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

16'57"

(16'57")

16'48"

1008 / 1008

13 / 446

2

25'30"

(42'27")

25'25" (+08'37")

1002 / 2011

10 / 360

3

15'29"

(57'56")

25'11" (+08'23")

614 / 2625

7 / 529

5月累積里程 : 42.27 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 潘小郎和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'57"	00:16'57"
2	25'21"	00:42'18"
2.6	25'26"	00:57'56"

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