10.0 km | 01:07:28 | 06:44/km日期: 2018-05-15 19:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 13714 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'41" / 05'27" / 05'21" / 10'19" / 06'06" / 09'29" / 05'54" / 07'15" / 24'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'38") | 1002 / 1002 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'22") | 1007 / 2010 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1004 / 3014 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4014 | 188 / 97 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5015 | 190 / 98 |
| 6 | | 10'18" (+04'58") | 1001 / 6016 | 238 / 40 |
| 7 | | 06'07" (+00'47") | 1004 / 7021 | 185 / 88 |
| 8 | | 09'27" (+04'07") | 1008 / 8029 | 222 / 47 |
| 9 | | 05'47" (+00'27") | 1008 / 9037 | 186 / 92 |
| 10 | | 07'16" (+01'56") | 1003 / 10041 | 226 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'41" | 00:17'21" |
| 4 | 05'27" | 00:22'48" |
| 5 | 05'21" | 00:28'09" |
| 6 | 10'19" | 00:38'28" |
| 7 | 06'06" | 00:44'34" |
| 8 | 09'29" | 00:54'03" |
| 9 | 05'54" | 00:59'57" |
| 10 | 07'15" | 01:07'12" |
| 10.0 | 22'35" | 01:07'28" |
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