7.0 km | 00:53:08 | 07:32/km日期: 2018-05-16 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'38" / 07'06" / 07'08" / 07'40" / 07'24" / 07'38" / 08'06" / 09'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'06" | 00:14'44" |
| 3 | 07'08" | 00:21'52" |
| 4 | 07'40" | 00:29'32" |
| 5 | 07'24" | 00:36'56" |
| 6 | 07'38" | 00:44'34" |
| 7 | 08'06" | 00:52'40" |
| 7.0 | 09'41" | 00:53'08" |
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