10.0 km | 01:11:41 | 07:09/km日期: 2018-05-13 17:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1116 Cal - 總步數: 8899 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'47" / 05'40" / 08'09" / 07'42" / 07'21" / 07'16" / 07'23" / 08'16" / 06'42" / 06'50" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'05") | 1001 / 1001 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'41" | 1005 / 2006 | 163 / 107 |
| 3 | | 08'07" (+02'26") | 1000 / 3007 | 104 / 117 |
| 4 | | 07'44" (+02'03") | 1003 / 4011 | 96 / 134 |
| 5 | | 07'22" (+01'41") | 1001 / 5012 | 125 / 108 |
| 6 | | 07'21" (+01'40") | 1004 / 6016 | 123 / 110 |
| 7 | | 07'11" (+01'30") | 1002 / 7019 | 118 / 117 |
| 8 | | 08'25" (+02'44") | 1001 / 8020 | 101 / 116 |
| 9 | | 06'49" (+01'08") | 1007 / 9027 | 145 / 100 |
| 10 | | 06'48" (+01'07") | 1006 / 10034 | 124 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.19 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 08'09" | 00:19'36" |
| 4 | 07'42" | 00:27'18" |
| 5 | 07'21" | 00:34'39" |
| 6 | 07'16" | 00:41'55" |
| 7 | 07'23" | 00:49'18" |
| 8 | 08'16" | 00:57'34" |
| 9 | 06'42" | 01:04'16" |
| 10 | 06'50" | 01:11'06" |
| 10.0 | 38'53" | 01:11'41" |
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