15.7 km | 01:46:39 | 06:47/km日期: 2018-05-15 16:53 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'45" / 07'37" / 15'44" / 05'42" / 05'55" / 05'37" / 05'52" / 07'16" / 06'15" / 07'55" / 06'26" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'38" | 00:11'16" |
| 3 | 05'36" | 00:16'52" |
| 4 | 05'36" | 00:22'28" |
| 5 | 05'45" | 00:28'13" |
| 6 | 07'37" | 00:35'50" |
| 7 | 15'44" | 00:51'34" |
| 8 | 05'42" | 00:57'16" |
| 9 | 05'55" | 01:03'11" |
| 10 | 05'37" | 01:08'48" |
| 11 | 05'52" | 01:14'40" |
| 12 | 07'16" | 01:21'56" |
| 13 | 06'15" | 01:28'11" |
| 14 | 07'55" | 01:36'06" |
| 15 | 06'26" | 01:42'32" |
| 15.7 | 05'47" | 01:46'39" |
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