宜展 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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10.3 km | 01:02:38 | 06:05/km

日期: 2018-05-09 18:30 - 總爬升: 110 m - 地點: 青椒 - 天氣: 涼 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'53" / 05'21" / 05'24" / 06'06" / 05'12" / 04'48" / 07'47" / 10'51" / 06'33" / 05'12" / 07'10" /

累~~

5月累積里程 : 95.39 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃偉誌, 闲云野鹤和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'21"	00:12'14"
3	05'24"	00:17'38"
4	06'06"	00:23'44"
5	05'12"	00:28'56"
6	04'48"	00:33'44"
7	07'47"	00:41'31"
8	10'51"	00:52'22"
9	06'33"	00:58'55"
10	05'12"	01:04'07"
10.3	07'09"	01:06'04"

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