吳國竫 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳國竫桃園
ID 40514

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9.8 km | 00:56:11 | 05:43/km

日期: 2014-02-03 06:32 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'51" / 05'20" / 05'29" / 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'49" / 05'41" / 06'03" /

2月累積里程 : 105.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ann, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'20"	00:11'11"
3	05'29"	00:16'40"
4	05'41"	00:22'21"
5	05'49"	00:28'10"
6	05'41"	00:33'51"
7	05'50"	00:39'41"
8	05'49"	00:45'30"
9	05'41"	00:51'11"
9.9	05'39"	00:56'11"

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