鄭志宏 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭志宏基隆
ID 374817

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7.0 km | 00:44:02 | 06:15/km

日期: 2018-05-09 19:16 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'45" / 06'15" / 06'12" / 06'20" / 06'02" / 06'07" / 06'06" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 45.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'15"	00:13'00"
3	06'12"	00:19'12"
4	06'20"	00:25'32"
5	06'02"	00:31'34"
6	06'07"	00:37'41"
7	06'06"	00:43'47"
7.0	08'33"	00:44'07"

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