10.1 km | 01:20:44 | 08:01/km日期: 2018-05-14 16:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'08" / 07'24" / 07'48" / 07'17" / 07'33" / 07'45" / 07'38" / 07'46" / 08'12" / 11'21" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'20" (+04'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'51" (+05'41") | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'24" | 00:14'32" |
| 3 | 07'48" | 00:22'20" |
| 4 | 07'17" | 00:29'37" |
| 5 | 07'33" | 00:37'10" |
| 6 | 07'45" | 00:44'55" |
| 7 | 07'38" | 00:52'33" |
| 8 | 07'46" | 01:00'19" |
| 9 | 08'12" | 01:08'31" |
| 10 | 11'21" | 01:19'52" |
| 10.1 | 12'45" | 01:20'42" |
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