張華昌 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

張華昌新北市
ID 16729

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3.0 km | 00:39:04 | 12:48/km

日期: 2018-05-11 20:20 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'15" / 12'54" / 14'29" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

11'14"

988 / 988

2

12'46"

(23'53")

12'41" (+01'27")

1006 / 1994

3

14'45"

(38'38")

14'37" (+03'23")

1008 / 3002

4

00'26"

(39'04")

09'48"

44 / 3047

5月累積里程 : 69.84 km

MIZUNO maximizer 18 累積 : 869.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Angela1414, 小魚和其他 14 人說推

·

侯忠義晚安順心
小周末運動愉快

2018-05-11 23:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	12'54"	00:24'09"
3	14'29"	00:38'38"
3.0	08'40"	00:39'04"

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