楊振益 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊振益台中
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5.0 km | 00:32:27 | 06:27/km

日期: 2018-05-07 06:37 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'13" / 06'15" / 05'13" / 06'43" / 284'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

06'10" (+00'42")

728 / 728

2

06'15"

(10'45")

06'17" (+00'49")

993 / 1722

3

05'29"

(16'14")

05'28"

1000 / 2722

4

06'11"

(22'25")

06'11" (+00'43")

998 / 3721

5

07'34"

(29'59")

07'37" (+02'09")

991 / 4712

6

00'06"

(30'05")

07'05" (+01'37")

14 / 4726

5月累積里程 : 46.26 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, Chein Hung Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'15"	00:12'28"
3	05'13"	00:17'41"
4	06'43"	00:24'24"
5.0	05'34"	00:30'05"

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成績 : 01:07:05