3.0 km | 01:14:41 | 24:52/km日期: 2018-02-26 18:45 - 平均心率: 107 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 31'44" / 09'22" / 33'22" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'53" (+22'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'21" (+24'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'01" (+19'40") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'44" | 00:31'44" |
| 2 | 09'22" | 00:41'06" |
| 3 | 33'22" | 01:14'28" |
| 3.0 | 42'44" | 01:14'35" |
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