9.0 km | 00:38:36 | 04:17/km日期: 2018-05-13 06:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'17" / 04'11" / 04'16" / 04'12" / 04'19" / 04'14" / 04'22" / 04'25" / 04'18" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'35" (+09'25") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'11" | 00:08'28" |
| 3 | 04'16" | 00:12'44" |
| 4 | 04'12" | 00:16'56" |
| 5 | 04'19" | 00:21'15" |
| 6 | 04'14" | 00:25'29" |
| 7 | 04'22" | 00:29'51" |
| 8 | 04'25" | 00:34'16" |
| 9 | 04'18" | 00:38'34" |
| 9.0 | 12'34" | 00:38'36" |
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