5.0 km | 00:24:21 | 04:50/km日期: 2018-05-12 07:27 - 平均心率: 174 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'42" / 04'51" / 04'54" / 04'57" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 197 / 197 |
| 2 | | 04'44" (+00'08") | 404 / 602 |
| 3 | | 04'44" (+00'08") | 403 / 1006 |
| 4 | | 04'49" (+00'13") | 401 / 1408 |
| 5 | | 04'56" (+00'20") | 396 / 1804 |
| 6 | | 04'47" (+00'11") | 405 / 2209 |
| 7 | | 04'52" (+00'16") | 406 / 2615 |
| 8 | | 04'55" (+00'19") | 402 / 3018 |
| 9 | | 04'53" (+00'17") | 403 / 3421 |
| 10 | | 04'59" (+00'23") | 402 / 3823 |
| 11 | | 04'56" (+00'20") | 406 / 4230 |
| 12 | | 04'57" (+00'21") | 404 / 4635 |
| 13 | | 04'28" | 405 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 192.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'51" | 00:09'33" |
| 3 | 04'54" | 00:14'27" |
| 4 | 04'57" | 00:19'24" |
| 5 | 04'50" | 00:24'14" |
| 5.0 | 03'17" | 00:24'22" |
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