林呆 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

林呆花蓮
ID 297947

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6.0 km | 01:03:53 | 10:38/km

日期: 2018-05-12 17:11 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'30" / 07'55" / 12'19" / 13'44" / 08'28" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.81 km

saucony kineta relay 累積 : 547.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

景健亞, 尹小東和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'55"	00:16'25"
3	12'19"	00:28'44"
4	13'44"	00:42'28"
5	08'28"	00:50'56"
6.0	13'03"	01:03'57"

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