黃珊紅 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃珊紅屏東
ID 298673

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5.0 km | 00:31:10 | 06:11/km

日期: 2018-05-11 18:33 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'39" / 05'45" / 06'51" / 05'38" / 05'33" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'38" (+01'13")

989 / 989

2

05'55"

(12'29")

05'42" (+00'17")

1035 / 2024

3

07'01"

(19'30")

06'50" (+01'25")

1025 / 3049

4

05'48"

(25'18")

05'43" (+00'18")

1013 / 4063

5

05'24"

(30'42")

05'25"

996 / 5059

5月累積里程 : 49.36 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

SuApin, 李榮華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'45"	00:12'24"
3	06'51"	00:19'15"
4	05'38"	00:24'53"
5	05'33"	00:30'26"
5.0	10'49"	00:30'52"

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