7.1 km | 00:47:07 | 06:35/km日期: 2018-05-11 22:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 07'33" / 05'49" / 05'54" / 06'39" / 05'40" / 08'53" / 08'09" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+04'40") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'49" | 00:13'22" |
| 3 | 05'54" | 00:19'16" |
| 4 | 06'39" | 00:25'55" |
| 5 | 05'40" | 00:31'35" |
| 6 | 08'53" | 00:40'28" |
| 7 | 08'09" | 00:48'37" |
| 7.1 | 10'18" | 00:50'04" |
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