7.0 km | 00:47:34 | 06:46/km日期: 2018-05-10 07:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9126 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'25" / 06'40" / 06'33" / 06'23" / 06'20" / 06'39" / 06'17" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+02'13") | 1003 / 1003 | 174 / 67 |
| 2 | | 06'42" (+00'28") | 1012 / 2016 | 195 / 76 |
| 3 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 3016 | 196 / 78 |
| 4 | | 06'24" (+00'10") | 1009 / 4026 | 195 / 79 |
| 5 | | 06'14" | 1001 / 5027 | 198 / 80 |
| 6 | | 06'39" (+00'25") | 1006 / 6034 | 195 / 76 |
| 7 | | 06'16" (+00'02") | 1005 / 7039 | 192 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'40" | 00:15'05" |
| 3 | 06'33" | 00:21'38" |
| 4 | 06'23" | 00:28'01" |
| 5 | 06'20" | 00:34'21" |
| 6 | 06'39" | 00:41'00" |
| 7 | 06'17" | 00:47'17" |
| 7.0 | 20'05" | 00:47'34" |
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