Hsiangchi 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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27.6 km | 02:37:41 | 10.5 km/h

日期: 2014-02-04 09:05 - 總爬升: 932 m - 地點: 三德檢查哨至德文部落 - 天氣: 好熱,騎完下雨了 - 卡路里: 1532 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

12.63 (-21.98)

993 / 993

2

01'59"

(06'43")

30.77 (-3.85)

1016 / 2010

3

01'47"

(08'30")

33.96 (-0.65)

1001 / 3011

4

02'54"

(11'24")

21.30 (-13.31)

1029 / 4041

5

06'00"

(17'24")

10.08 (-24.53)

1006 / 5047

展開計圈分析

屏東

Hsiangchi

櫻王~~

·

屏東

Hsiangchi

全體合照了

·

屏東

Hsiangchi

與大大的聖誕樹合照

·

收假前一天來動一下囉~~~

2月累積里程 : 27.64 km

XT 上傳 | 10 years ago

kingman, 李明佳和其他 12 人說推

·

kingman 厲害，這顆櫻王在哪？

2014-02-07 07:57 ·

Hsiangchi 台24 39K處看到玉英小吃部往左切下,再延路往右即可看到~

2014-02-07 14:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.5	12.2 %
2	31.0	-18.5 %
3	33.6	-15.4 %
4	21.7	-24.1 %
5	10.0	-15.4 %
6	17.2	-24.8 %
7	4.8	14.1 %
8	4.4	-161.0 %
9	8.0	160.8 %
10	4.5	-16.8 %
11	6.9	28.8 %
12	15.6	20.8 %
13	7.6	13.8 %
14	27.5	-21.0 %
15	18.9	-12.2 %
16	28.6	-18.4 %
17	30.5	-20.0 %
18	26.9	-211.0 %
19	32.1	161.3 %
20	28.8	-19.4 %
21	9.3	14.4 %
22	13.4	25.6 %
23	9.3	21.1 %
24	8.8	20.2 %
25	7.6	15.0 %
26	24.2	-14.7 %
27	32.1	-15.1 %
27.6	2.2	-10.1 %

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朋友動態

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