Wayne Chang 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Chang 基隆
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6.5 km | 00:49:20 | 07:35/km

日期: 2018-05-06 16:49 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 06'59" / 07'24" / 08'10" / 07'56" / 07'50" / 08'14" /

基隆

Wayne Chang

·

基本訓練

5月累積里程 : 51.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

MG, Lee Mango 和其他 1 人說推

·

MG 維維加油

2018-05-07 19:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'59"	00:13'54"
3	07'24"	00:21'18"
4	08'10"	00:29'28"
5	07'56"	00:37'24"
6	07'50"	00:45'14"
6.5	08'17"	00:49'21"

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