5.0 km | 00:29:45 | 05:55/km日期: 2018-05-07 21:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5104 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'45" / 05'46" / 05'55" / 06'11" / 06'00" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'01") | 1003 / 1003 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'43" | 1006 / 2009 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1002 / 3012 | 172 / 98 |
| 4 | | 06'10" (+00'27") | 1001 / 4013 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+00'17") | 1006 / 5020 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 05'55" | 00:17'26" |
| 4 | 06'11" | 00:23'37" |
| 5 | 06'00" | 00:29'37" |
| 5.0 | 08'46" | 00:29'45" |
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