10.1 km | 00:48:09 | 04:47/km日期: 2018-05-03 04:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'31" / 04'56" / 04'30" / 04'02" / 07'35" / 04'06" / 04'00" / 04'28" / 04'08" / 04'36" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'07" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'35") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 216.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'56" | 00:10'27" |
| 3 | 04'30" | 00:14'57" |
| 4 | 04'02" | 00:18'59" |
| 5 | 07'35" | 00:26'34" |
| 6 | 04'06" | 00:30'40" |
| 7 | 04'00" | 00:34'40" |
| 8 | 04'28" | 00:39'08" |
| 9 | 04'08" | 00:43'16" |
| 10 | 04'36" | 00:47'52" |
| 10.1 | 04'28" | 00:48'09" |
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