Chen Hung Weng 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Hung Weng 基隆
ID 367540

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11.0 km | 01:19:01 | 07:10/km

日期: 2018-05-08 20:47 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'16" / 07'14" / 08'09" / 08'23" / 08'22" / 06'23" / 06'33" / 06'48" / 10'42" / 05'07" / 05'52" / 13'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 110.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Emilia 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	07'14"	00:12'30"
3	08'09"	00:20'39"
4	08'23"	00:29'02"
5	08'22"	00:37'24"
6	06'23"	00:43'47"
7	06'33"	00:50'20"
8	06'48"	00:57'08"
9	10'42"	01:07'50"
10	05'07"	01:12'57"
11	05'52"	01:18'49"
11.0	11'07"	01:19'05"

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朋友動態

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