Kel Chuang 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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5.3 km | 00:43:08 | 08:09/km

日期: 2018-04-18 18:48 - 卡路里: 428 Cal - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'03" / 07'51" / 08'02" / 08'51" / 08'04" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'56" (+00'05")

996 / 996

2

07'53"

(15'48")

07'51"

1002 / 1998

3

08'08"

(23'56")

08'06" (+00'15")

1003 / 3002

4

08'51"

(32'47")

08'49" (+00'58")

1002 / 4004

5

08'04"

(40'51")

08'02" (+00'11")

1002 / 5007

6

02'17"

(43'08")

07'49"

291 / 5298

4月累積里程 : 14.73 km

Asics GEL-Quantum 360 CM T6G1N-9001-$3590 累積 : 433.0 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'51"	00:15'54"
3	08'02"	00:23'56"
4	08'51"	00:32'47"
5	08'04"	00:40'51"
5.3	07'52"	00:43'08"

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