郭智銘 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭智銘新竹
ID 5904

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8.6 km | 01:06:16 | 07:40/km

日期: 2014-02-01 16:01 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 06'43" / 05'36" / 05'37" / 05'17" / 08'23" / 05'01" / 05'36" / 18'46" / 08'16" /

2月累積里程 : 73.39 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'36"	00:12'19"
3	05'37"	00:17'56"
4	05'17"	00:23'13"
5	08'23"	00:31'36"
6	05'01"	00:36'37"
7	05'36"	00:42'13"
8	18'46"	01:00'59"
8.6	08'15"	01:06'16"

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