5.4 km | 00:21:39 | 04:02/km日期: 2018-05-06 19:50 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 02'08" / 04'06" / 04'28" / 05'04" / 05'16" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" (+00'06") | 362 / 5362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 04'06" | 00:06'14" |
| 3 | 04'28" | 00:10'42" |
| 4 | 05'04" | 00:15'46" |
| 5 | 05'16" | 00:21'02" |
| 5.4 | 04'02" | 00:22'30" |
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