Derek Chen 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
ID 109598

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2.8 km | 00:34:20 | 12:15/km

日期: 2018-05-06 19:57 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'18" / 11'58" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'17"

(12'17")

12'17" (+00'20")

1000 / 1000

2

11'57"

(24'15")

11'57"

1000 / 2000

3

10'05"

(34'20")

12'35" (+00'38")

801 / 2801

5月累積里程 : 49.45 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 3659.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

JJ, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	11'58"	00:24'16"
2.8	12'34"	00:34'21"

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